SmileMila- Журнал, 20 ноя 23

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2023

73,5 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2023:

1040 ккал

Жир: 46,64г | Белк: 33,99г | Углев: 121,98г. Завтрак: Увелка Каша 5 Злаков, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло. Обед: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Северная Долина Молоко 2,5%, Лисички Жареные. Ужин: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Северная Долина Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. подробнее ...

2059 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 20 ноя 23

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса