clairsheart- Журнал, 19 апр 15

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2015

71,7 кг Потеряно до сих пор: 35,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2015:

3770 ккал

Жир: 221,50г | Белк: 182,00г | Углев: 303,00г. Завтрак: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Обед: McDonald's Double Cheeseburger, McDonald's French Fries (Small). Ужин: Applebee's Salsa Verde Shredded Brisket Nachos, Applebee's Chicken Quesadilla Grande, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. Перекус/Другое: McDonald's Baked Apple Pie, McDonald's Breakfast Burrito, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. подробнее ...

1878 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа и 40 минуты, pain - 8 часа и 1 минута, Сидеть - 10 часа и 2 минуты, Спать - 17 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 19 апр 15

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса