inzhektor- Журнал, 19 апр 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2015

85,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2015:

2207 ккал

Жир: 49,57г | Белк: 222,19г | Углев: 219,47г. Завтрак: Банан, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Dymatize Креатин, Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Dymatize Креатин, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Новая Деревня Молоко 3,5%. Обед: Овсяное Печенье (с Изюмом), Грейпфрут (Розовый и Красный), Мистраль Бурый Рис, Куриная Грудка, Вкуснотеево Творог 0,5%. Ужин: Куриная Грудка. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 19 апр 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса