Jeff H- Журнал, 14 апр 15

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2015

76,7 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2015:

1623 ккал

Жир: 54,59г | Белк: 65,57г | Углев: 220,19г. Завтрак: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Chiquita Banana. Обед: Smithfield Boneless Ham Steak, Nature's Own Butterbread. Ужин: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, McDonald's French Fries (Small), McDonald's McDouble. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Боулинг - 1 час и 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 14 апр 15

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса