Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SmileMila
Журнал
17 ноя 23
SmileMila- Журнал, 17 ноя 23
Параметры Пользователя SmileMila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2023
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 ноября 2023:
1272 ккал
Жир: 57,29г | Белк: 46,22г | Углев: 139,98г.
Завтрак:
Брест Литовск Сыр Российский, Сосиски Венские, Пиканта Кабачковая Икра, Северная Долина Молоко 2,5%.
Обед:
Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Суперсуп Суп Мясной с Вермишелью.
Ужин:
SPAR Ролл Филадельфия с Сыром.
Перекус/Другое:
МарС Мини, Северная Долина Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит.
подробнее ...
2063 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SmileMila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю