Artenians- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Artenians | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eu estive com menos de 80 semana passada e dei uns deslizes, mas bora voltar ao foco 🔥🚀

81,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

915 ккал

Жир: 34,87г | Белк: 86,66г | Углев: 63,14г. Завтрак: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Panco Pão 100% Integral Zero, Bauducco Torrada Integra, Tâmara. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Assada, Feijão Fradinho Cozido. Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100%, Verde Campo Natural Whey Coco. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Artenians-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Artenians- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Artenians-Изменение Веса