franvelert- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

92,1 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

2140 ккал

Жир: 76,68г | Белк: 113,39г | Углев: 252,05г. Завтрак: La Serenísima Leche Descremada, Aguila Nut Sabor Avellana, Bimbo Pan Tipo Artesano. Обед: Banana, Milka Alfajor Mousse Triple, Cocinero Aceto Balsamico, Repollo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Ужин: Aguila Nut Sabor Avellana, Bimbo Pan Tipo Artesano, Verduras Salteadas. Перекус/Другое: Pan Dulce, Aguila Nut Sabor Avellana, Zapallo Hervido, Quaker Avena Tradicional, Verduras Salteadas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 16 ноя 23

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса