Pennlf- Журнал, 16 ноя 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 ноября 2023

42,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2023:

816 ккал

Жир: 19,88г | Белк: 84,99г | Углев: 80,60г. Завтрак: Great Value Enriched White Bread, Coffee, Countryside Creamery Half & Half, Isopure Whey Protein Isolate, Mixed Salad Greens, Dannon Light & Fit Yogurt - Blueberry (6 oz), Cooked Egg White. Обед: Tokyo Joe's Miso Soup (Cup), Nasoya Firm Tofu, Cooked Egg White, Chicken Leg, Publix Steam in Bag Mixed Vegetables. Ужин: Grapes, Green Chopsticks White Chicken Breast Springrolls, Guavas , Countryside Creamery Half & Half, Coffee, Cooked Egg White. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю