mangomadness92- Журнал, 15 ноя 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023

86,2 кг Потеряно до сих пор: 62,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2023:

2354 ккал

Жир: 112,21г | Белк: 78,87г | Углев: 249,09г. Обед: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Heinz Worcester Sauce, Maggi Kasvisliemikuutio, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Tomaattipyre, Lanttu, Sipulit, Valkosipuli, Porkkanat. Ужин: Hoviruoka Kanapita, Auran Aioli Majoneesi, McDonald's Ranskalaiset (Isot). Перекус/Другое: Lidl Juustokakku. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 15 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса