Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
15 ноя 23
canterburytrucker55- Журнал, 15 ноя 23
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2023
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
35,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 ноября 2023:
1107 ккал
Жир: 58,88г | Белк: 102,77г | Углев: 45,60г.
Завтрак:
Water.
Обед:
Water.
Ужин:
Cocavo Chilli Oil, Boiled Egg, Spring Onions, Celery, Capsicum, Meadow Fresh Kalo Authentic Greek Yoghurt Berries, Salt, Black Pepper, Button Mushroom, Dijon Mustard, Rump Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
подробнее ...
2894 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 17 минуты, walk - 25 минуты, Отдыхать - 16 часа и 13 минуты, Спать - 6 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю