msbentley411- Журнал, 14 ноя 23

Параметры Пользователя msbentley411 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Still losing weight - slowly but surely.

86,6 кг Потеряно до сих пор: 20,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 ноября 2023:

1276 ккал

Жир: 39,40г | Белк: 70,77г | Углев: 160,39г. Завтрак: Kroger CARBmaster Vanilla Yogurt (Container). Обед: Kellogg's Rice Krispies Treats Double Chocolatey Chunk. Ужин: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Hunt's Garlic & Herb Pasta Sauce. Перекус/Другое: Nature's Own Honey Wheat Sliced Bread, Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа, Просмотр Телевизора - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

That's a pound. :D That's great!

14 ноя 23 написано членом: Bubbles McBubble

Great!

14 ноя 23 написано членом: -MorticiaAddams

Great job!!!

21 ноя 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msbentley411-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msbentley411- Журнал, 14 ноя 23

Оставить свой Комментарий

msbentley411-Изменение Веса