Persikinchik- Журнал, 10 ноя 23

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2023:

1447 ккал

Жир: 76,72г | Белк: 120,93г | Углев: 69,18г. Завтрак: Twix Mini, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Радужная Форель (Выращиваемая), Брюссельская Капуста (Замороженная). Обед: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Креветки (Вареные или на Пару). Ужин: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Помидоры, Печень Трески, Яйцо. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 10 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса