Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
16 апр 15
Litvinov Max- Журнал, 16 апр 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 апреля 2015:
2831 ккал
Жир: 78,94г | Белк: 247,86г | Углев: 278,71г.
Завтрак:
Дары Природы Миндаль Натуральный, Grovo Яичный Белок, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Постный Борщ, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Камбала, Зеленое Яблоко, Куриное Филе, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Куриное Филе, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю