Litvinov Max- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015

80,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

2831 ккал

Жир: 78,94г | Белк: 247,86г | Углев: 278,71г. Завтрак: Дары Природы Миндаль Натуральный, Grovo Яичный Белок, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Постный Борщ, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Камбала, Зеленое Яблоко, Куриное Филе, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Куриное Филе, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 16 апр 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса