Beachken- Журнал, 16 апр 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2015

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2015:

2168 ккал

Жир: 66,32г | Белк: 112,66г | Углев: 256,53г. Завтрак: milk protein concentrate, whey protein, Bananas, Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: In-N-Out Hamburger with Onion & Spread, In-N-Out French Fries. Ужин: Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine, Coca-Cola Diet Coke (Can), Gala Apples, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water. подробнее ...

2291 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 36 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 16 апр 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса