Lepaon- Журнал, 12 ноя 23

Параметры Пользователя Lepaon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 ноября 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 ноября 2023:

1557 ккал

Жир: 41,06г | Белк: 93,59г | Углев: 210,09г. Завтрак: Финик, Мёд, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Йогурт Домашний. Обед: Жареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Банан, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Гречка Отварная. Ужин: Конфета, Картошка Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ржаной Хлеб, Хохланд Творожный Сыр. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lepaon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lepaon- Журнал, 12 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lepaon-Изменение Веса