rogeresmarculino- Журнал, 11 ноя 23

Параметры Пользователя rogeresmarculino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 ноября 2023

104,4 кг Потеряно до сих пор: 43,3 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 ноября 2023:

1325 ккал

Жир: 29,73г | Белк: 116,19г | Углев: 148,42г. Завтрак: Melão Orange, Danone Yopro 15G High Protein Morango, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Pão Francês. Обед: Hortifruti Melancia, Patinho, Galo Macarrão Cozido. Ужин: Tirolez Creme de Ricota, Seara Filé de Peito de Frango, Romana Pão de Forma Integral Multicereais . Перекус/Другое: Abacaxi, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Adaptogen Tasty Whey, Goiaba. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogeresmarculino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogeresmarculino- Журнал, 11 ноя 23

Оставить свой Комментарий

rogeresmarculino-Изменение Веса