Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
15 апр 15
Litvinov Max- Журнал, 15 апр 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2015
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2015:
2677 ккал
Жир: 60,21г | Белк: 234,82г | Углев: 293,06г.
Завтрак:
Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Яичный Белок.
Обед:
Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Филе, Зеленое Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный).
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриное Филе, Дары Природы Миндаль Натуральный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный).
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю