Schaka679- Журнал, 09 ноя 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2023

73,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2023:

1451 ккал

Жир: 57,32г | Белк: 45,97г | Углев: 189,08г. Завтрак: Alnatura Heidelbeer Joghurt , Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing. Обед: Knoblauch, DM Bio Spekulatius Creme, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Äpfel. Ужин: Gemüsebrühe, Aldi Bio Saure Sahne, Olivenöl, Möhren, Paprikapulver, Schwarzer Pfeffer, Salz, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Bürger Vegane Maultaschen. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка

Комментария

Öha 😲 gute Waage 👍😅

09 ноя 23 написано членом: sjw*


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 09 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса