Glizzz- Журнал, 07 ноя 23

Параметры Пользователя Glizzz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 ноября 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 ноября 2023:

1680 ккал

Жир: 63,99г | Белк: 64,56г | Углев: 209,35г. Обед: Clémentines, Ker Cadelac Madeleine (25g), Pâturages Yaourt Nature Bio, Monique Ranou Tarte aux Poireaux, Pierre Martinet Carottes Râpées . Ужин: Danone Velouté Fruix, Camembert, Baguette, Vinaigrette, Endive, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Pâtes. подробнее ...

2110 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Glizzz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Glizzz- Журнал, 07 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Glizzz-Изменение Веса