joescape- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 19,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1588 ккал

Жир: 121,59г | Белк: 57,28г | Углев: 71,73г. Завтрак: Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Coffee, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Stuckey's Toasted 'N Lightly Salted Pecans. Обед: Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Breaded or Floured Venison/Deer Steak. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю