Schaka679- Журнал, 06 ноя 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 ноября 2023

73,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 ноября 2023:

1378 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 40,64г | Углев: 174,84г. Завтрак: Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Golden Fruit TK Beerenmischung, Apfel. Обед: Bergader Bergbauern Käse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Ужин: Kartoffelbrei, Gekochtes Sauerkraut. подробнее ...

постоянный вес

18 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 06 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса