Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
04 ноя 23
canterburytrucker55- Журнал, 04 ноя 23
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
68 кг
Потеряно до сих пор:
35 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 ноября 2023:
543 ккал
Жир: 15,31г | Белк: 67,62г | Углев: 39,24г.
Завтрак:
Bottled Water Unsweetened.
Обед:
Bottled Water Unsweetened.
Ужин:
Green Leaf Lettuce, Beerenberg Beerenberg Ranch Dressing, Barker's Raspberry Vinaigrette, Button Mushroom, Belldotti Baladotti Salad Toppers, Cherry Tomatoes, Spring Onions, Celery, Tegel Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Bottled Water Unsweetened.
подробнее ...
2071 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 8 минуты, HIIT - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
well done you!
05 ноя 23 написано членом:
welleanne
thank you. its a work in progress
11 ноя 23 написано членом:
canterburytrucker55
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю