Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
14 апр 15
Litvinov Max- Журнал, 14 апр 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2015
80,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 апреля 2015:
2639 ккал
Жир: 64,35г | Белк: 225,51г | Углев: 280,63г.
Завтрак:
Яичный Белок, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Зеленое Яблоко.
Ужин:
Вкуснотеево Творог 0,5%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Куриное Филе, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Яйцо, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю