Tininhax- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя Tininhax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

63,3 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1521 ккал

Жир: 64,52г | Белк: 78,98г | Углев: 154,64г. Завтрак: Ovo Mexido, Quaker Farelo de Aveia, Banana Brasil Banana da Prata. Обед: Batata Doce, Korin Mel , Tirolez Queijo tipo Cottage, Quaker Farelo de Aveia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Perdigão Linguiça Calabresa, Habib's Pastel de Carne, Pastel de Frango com Catupiry, Verde Campo Lacfree, Ecila Queijo tipo Cottage, Pão do Bento Pão Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tininhax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tininhax- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Tininhax-Изменение Веса