mangomadness92- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя mangomadness92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

61,7 kg takana ja enää 15 kg jäljellä tavoitepainoon 🎉 Viikonloppuna perkasin vaatekaapin läpi, oli ihan hullua kun kaapista löytyi useita joskus pieneksi jääneitä vaatteita, jotka olivatkin nyt ihan liian isoja. Vaatteet joita käytin painavimmillani olivat kokoa 4XL, mutta nyt uusimmat vaatteet on M-L, mikä tuntuu ihan käsittämättömältä 🤩

87 кг Потеряно до сих пор: 61,7 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

1132 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 44,26г | Углев: 131,25г. Обед: Arla Creme Fraiche 28%, Valio Koskenlaskija Ruoka & Dippi Jalapeno-Cheddar, Solevita Lime Juice, Knorr Kasvisliemikuutio, Pirkka Mustapavut Suolaliemessä, Rainbow Makea Maissi, Findus Vegetarian Sweet Chili, Pirkka Tomaattimurska, Punasipuli, Valkosipuli, Korianteri. Ужин: Felix Aioli Majoneesi, McEnnedy Onion Rings, Pirkka Lohkoperuna, Kariniemen Nuggetit. Перекус/Другое: Mandariini, Ciabatta. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

168 Сторонников Поддержка

Комментария

No huhhuh! Mikä saavutus jo 🤩🔥

01 ноя 23 написано членом: annu.kuusela

hyvä sinä

01 ноя 23 написано членом: onkopakkojoseitaho

Taidat nykyään mahtua kokonaan vanhojen housujesi toiseen lahkeeseen.. hyvä SINÄ. Tosi hieno ja kunnioitettava suoritus. Ja myös hieno esimerkki muille jotka joskus epäilevät itseään. Kaikki on mahdollista kun on tahtoa. Itse olen ollut eilen 3 vuotta polttamatta tupakkaa 53 vuoden rankan sauhuttelun jälkeen. Tsemppiä ja iloa kaikille. Uskokaa itseenne.👋🤗

01 ноя 23 написано членом: Tjkrock68

Olet laihduttanut yhden ihmisen verran! Ihan mieletön suoritus.

02 ноя 23 написано членом: RH-25

Aivan mahtavaa! Itseäni harmittaa kun aikoinaan hävitin monta lempivaatetta kun ajattelin etten niihin enää koskaan mahdu. Lohduttaudun sillä että voin hankkia sitten tarpeen tullen jonkin uutuuden garderobiiniin. Nauti kevyemmästä sinusta!

02 ноя 23 написано членом: Michelle_8]

Aivan mahtavaa! Todella hieno suoritus! Tuossa pitkäjänteisyydessä saa olla jo todella ylpeä itsestään! 💙

02 ноя 23 написано членом: Heidi Kkoo

Kiitos kaikille ja tsemppiä omien tavoitteiden kanssa ❤️ Tjkrock68, aivan huikea juttu että olet onnistunut moisessa!! 🤩

02 ноя 23 написано членом: mangomadness92

Wau!!! Pääsisipä itsekin vielä noin pitkälle 😍 upea saavutus!

03 ноя 23 написано членом: Kahvatonkuula

Ompa hieno saavutus! Meikä junnaa paikallaan vaik laskee kuinka kaloreita.

03 ноя 23 написано членом: TritTrit

Kiitos kovasti! Varmasti pääsette tavoitteisiinne 😍 Mullakin paino jumittaa välillä montakin viikkoa samoissa lukemissa vaikka tietää että tekee kaiken "oikein", mutta kyllä se siitä aina alkaa jossain vaiheesa valumaan alaspäin 😊

03 ноя 23 написано членом: mangomadness92


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mangomadness92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mangomadness92- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

mangomadness92-Изменение Веса