canterburytrucker55- Журнал, 01 ноя 23

Параметры Пользователя canterburytrucker55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2023:

507 ккал

Жир: 11,16г | Белк: 56,13г | Углев: 48,47г. Завтрак: Bottled Water Unsweetened. Обед: Bottled Water Unsweetened. Ужин: Dijon Mustard, Spring Onions, Raspberry Vinaigrette, Kalo Authentic Greek Yoghurt Berries, Cherry Tomatoes, Celery, Cabbage, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). подробнее ...

2361 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 52 минуты, walk - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

canterburytrucker55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

canterburytrucker55- Журнал, 01 ноя 23

Оставить свой Комментарий

canterburytrucker55-Изменение Веса