Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
01 ноя 23
canterburytrucker55- Журнал, 01 ноя 23
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2023
69,9 кг
Потеряно до сих пор:
33,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 ноября 2023:
507 ккал
Жир: 11,16г | Белк: 56,13г | Углев: 48,47г.
Завтрак:
Bottled Water Unsweetened.
Обед:
Bottled Water Unsweetened.
Ужин:
Dijon Mustard, Spring Onions, Raspberry Vinaigrette, Kalo Authentic Greek Yoghurt Berries, Cherry Tomatoes, Celery, Cabbage, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade).
подробнее ...
2361 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 52 минуты, walk - 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 1 минута, Спать - 8 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю