Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Schaka679
Журнал
31 окт 23
Schaka679- Журнал, 31 окт 23
Параметры Пользователя Schaka679
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 октября 2023
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 октября 2023:
1474 ккал
Жир: 45,29г | Белк: 44,29г | Углев: 224,18г.
Завтрак:
Baby-Spinat, Taifun Räuchertofu Klassik, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Radieschen, Rote Paprika.
Обед:
Weihenstephan Fruchtquark Himbeere, Äpfel.
Ужин:
Sprossen Mix, Condimento Bianco, Beluga Linsen (Bio), Delikatess-Senf Mittelscharf, Rucola, Honig, Süßkartoffel, Rotkohl, Olivenöl, Essig, Salz, Schwarzer Pfeffer, Junge Frühlingszwiebeln, Möhren.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
20 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Schaka679-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю