Bird Fancier- Журнал, 12 апр 15

Параметры Пользователя Bird Fancier | < Предыдущая Запись |Следующий >

Finally...I got to weigh in. Good bye '40's. It's great what eating healthy can do for ya! It has worked well cooking ahead and measuring portions into my IKEA containers. I will be doing that today for next week.

Now, for all my springtime plans...I know that I have to pace myself. I have a list a mile long on everything I want to do. Mainly, gardening, sewing and visiting.

107,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2015:

1472 ккал

Жир: 126,24г | Белк: 69,04г | Углев: 15,95г. Завтрак: Butter, Fried Egg. Обед: Chicken Leg. Ужин: Sour Cream, Onions, Butter (Salted), Portabella Mushrooms, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh wow, what a great idea in planning for the next week. I plan and measure portions a day ahead, depending on what my work/family schedule was. But a few days or entire week would be very helpful. Thanks for the tip and congratulations on the 5lb loss!!

12 апр 15 написано членом: Peacefulmom24

your plans sound like mine.lol. organizing my food today in tuppers, prepping for the week and working on my patio.. Way to go on the weight loss. Enjoy your day!!

12 апр 15 написано членом: redgirl1974

Thanks for your support ladies! One thing I like about those IKEA green lid containers--they come in 1/4 cup,1/2 cup, 1 cup, 2 cups sizes....so I don't have to measure anything--i just fill up the container and it's ready.

12 апр 15 написано членом: Bird Fancier

Great idea! And it appears to be working! Good for you.

12 апр 15 написано членом: 2227Gwen

im so going to IKEA....

12 апр 15 написано членом: redgirl1974


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bird Fancier-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bird Fancier- Журнал, 12 апр 15

Оставить свой Комментарий

Bird Fancier-Изменение Веса