PhilB21- Журнал, 12 апр 15

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Didn't lose anything this week. Oh well, back to the drawing board!

178,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 78,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2015:

2105 ккал

Жир: 97,15г | Белк: 84,28г | Углев: 228,78г. Завтрак: Sugar Free Strawberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread, Grits, Brown 'N Serve Beef Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Обед: Classic Dinner Rolls, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas, Fried Batter-Dipped Okra, Potato Salad Side Dish. Ужин: Mayonnaise, Sliced Tomatoes (3 Slices), Egg White & Cheese on Flatbread, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Thin Sliced Turkey Breast, Toasted White Bread, Smooth & Dreamy No Sugar Added Vanilla, Chocolate, Strawberry Ice Cream, Chocolate Nekot Cookies, Original Baked Potato Chips (Package), Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю