Ayngel- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя Ayngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

81,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1232 ккал

Жир: 40,46г | Белк: 53,43г | Углев: 169,19г. Завтрак: Ortega Original Taco Sauce, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Extra Virgin Olive Oil, Egg. Обед: Tostitos Cantina Traditional Tortilla Chips, Frank's Red Hot Buffalo Chicken Dip. Ужин: hot chili seasoning, Chili Hot Beans, tomato and green chili, Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), kidney beans, tomato sauce. Перекус/Другое: Sara Lee Pound Cake Slices, Kroger Crispy Rice Marshmallow Treat, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: 102823 Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ayngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ayngel- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ayngel-Изменение Веса