vika_nika2002- Журнал, 28 окт 23

Параметры Пользователя vika_nika2002 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 октября 2023

73,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 октября 2023:

1742 ккал

Жир: 98,70г | Белк: 97,38г | Углев: 111,00г. Завтрак: Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кофе с молоком и мёдом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Обед: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Перекус/Другое: Snickers Snickers Белый. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika_nika2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika_nika2002- Журнал, 28 окт 23

Оставить свой Комментарий

vika_nika2002-Изменение Веса