vika_nika2002 - Пользователь

vika_nika2002

Присоединился Сентябрь 2017

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76 кг

Потеряно до сих пор: 2,6 кг

Текущий вес

73,4 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

67 кг

Еще предстоит сделать: 6,4 кг

Мне 38, рост 170, двое детей, после декрета со вторым разнесло до 72,5 и наконец-то решила себя взять в руки. Смогу я все-таки или нет? Я должна! Я смогу! Я хочу снова быть красивой, эффектной и стройной.

vika_nika2002-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	yulia dimova nsk
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю

	Maria_MV21
	(видят только подписчики)

vika_nika2002- Кулинарная Книга

Калории: 77ккал | Жир: 1,37г | Углев: 3,25г | Белк: 12,33г

Творожное Желе

Легкое в приготовлении, вкусное и полезное.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

vika_nika2002 Последние Продукты и Упражнения

	Рёбрышки Свиные Гриль
	Фасоль Печёная в Томатном Соусе
	Гречка Отварная
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Фитнес
	Длительная Прогулка Пешком

Просмотреть Диетический Календарь