Ricardo Brazarte- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Ricardo Brazarte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

105 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1159 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 78,94г | Углев: 113,51г. Завтрак: Ovo Cozido. Обед: Apreciare Iogurte, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijoada. Ужин: Viver Água de Coco com Polpa de Coco, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Перекус/Другое: Coop Pão de Queijo, Maçãs Fuji, Banana Prata. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ricardo Brazarte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ricardo Brazarte- Журнал, 17 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ricardo Brazarte-Изменение Веса