Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
27 окт 23
Rompok- Журнал, 27 окт 23
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 октября 2023
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 октября 2023:
1591 ккал
Жир: 58,57г | Белк: 71,97г | Углев: 207,66г.
Завтрак:
Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный , Азбука Вкуса Блины Старорусские, Вареное Яйцо.
Обед:
Салат Витаминный, Томатный Сок, Лотос Дорадо Паровая.
Ужин:
Яблоко, Картофель Отварной, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой.
Перекус/Другое:
Тыквенные Семечки, Семечки От Мартина Семечки Соленые Белые, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Лосось на Пару, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, Груша, Коркунов Конфета, Яблоко.
подробнее ...
523 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю