joescape- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

690 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 39,94г | Углев: 47,77г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks. Обед: Pearls Large Pitted California Ripe Olives, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Breaded or Floured Venison/Deer Steak. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю