Persikinchik- Журнал, 22 окт 23

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2023

60 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2023:

1494 ккал

Жир: 59,62г | Белк: 117,22г | Углев: 120,31г. Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Тыква, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Обед: Новотерская Минеральная Вода, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Пятерочка Яблоко Красное , Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, La Tourangelle Масло Авокадо, Тыква, Ашан Шампиньоны, Лук, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо. Ужин: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Щедрые Хлебцы Бородинские, Савушкин Продукт Творог 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

1820 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 22 окт 23

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса