Persikinchik- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя Persikinchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

59,4 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

1356 ккал

Жир: 68,69г | Белк: 117,77г | Углев: 75,90г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Новотерская Минеральная Вода, NL International Масло Авокадо, Помидоры, Fish House Печень Трески Натуральная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Ашан Шампиньоны. Обед: Домик в деревне Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, Простоквашино Сметана 15%, Креветки (Вареные или на Пару), Тыква. Ужин: Пятерочка Груша Сезонная , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 15%. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Persikinchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Persikinchik- Журнал, 24 окт 23

Оставить свой Комментарий

Persikinchik-Изменение Веса