Rompok- Журнал, 25 окт 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2023

99 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2023:

2042 ккал

Жир: 78,80г | Белк: 123,00г | Углев: 217,79г. Завтрак: Азбука Вкуса Багет с Отрубями, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Вареное Яйцо. Обед: Салат Витаминный, Томатный Сок, Яблоко, Бризоль. Ужин: Сухие Жареные Орехи Кешью, Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Азбука Вкуса Багет, Сливочное Масло, Коркунов Конфета, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Перекус/Другое: Печорин Хлеб Пшенично-Ржаной, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. подробнее ...

367 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 25 окт 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса