joescape- Журнал, 24 окт 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 октября 2023

94,1 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 октября 2023:

755 ккал

Жир: 37,69г | Белк: 51,57г | Углев: 51,19г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks. Обед: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Pearls Large Pitted California Ripe Olives. подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю