Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Kilomu koruyaxak kalori ortalamasını buldum. Düzenli Ölçülerimi alıyorum . Büyüdüğümüde göz önüne alırsak yanında belimin incelmesi bunlar iyiye işaretler 🧐
Ama geldi gene aylık kıbrıs vaktimiz yandı gülüm keten helva neyse yine meritin royalin spor salonu ve yemeklerinden faydalanacağız 🥳
80,3 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг.    Еще предстоит сделать: 8,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2441 ккал Жир: 115,50г | Белк: 164,31г | Углев: 187,51г.   Завтрак: Migros Kapya Biber, Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Hindistan Cevizi Yağı, Haşlanmış Yumurta, Badem, Ancora Karadut Özü, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Обед: Roka Marulu, Sütaş Kaşar Peyniri, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Basmati Pilav, Brokoli. Ужин: Bulgur (Pişmiş), Ayran Çorbası, Patlıcan Musakka. Перекус/Другое: Supplementler BCAA, Tavuk Kalça Eti, Susamlı Simit, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. подробнее ...
постоянный вес

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


jaankat-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.