Schaka679- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

74,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

1389 ккал

Жир: 43,85г | Белк: 58,78г | Углев: 193,38г. Завтрак: Alnatura Sojajoghurt Natur, Banane, Apfel, DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Обед: Naturli Organic Vegan Block, Leerdammer Leger, Vollkornbrot, Kühne Eingelegte Gurken . Ужин: Like Meat Like Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rosenkohl. Перекус/Другое: Gummibärchen, DM Bio Mandelmus Braun, Dattel, Kühne Eingelegte Gurken . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса