muhametzanova07- Журнал, 23 окт 23

Параметры Пользователя muhametzanova07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2023

68 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 октября 2023:

794 ккал

Жир: 27,19г | Белк: 58,59г | Углев: 84,43г. Завтрак: Кофе с Молоком, Яйцо, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Бкк Лавашики Пшеничные. Обед: Капуста Белокочанная, Конина, Гречка Отварная. Ужин: Репа, Кавказский Долгожитель Мацони, Яблочное Пюре Несладкое, Творог 5%, Яичный Белок, Мёд. Перекус/Другое: Сельский Дом Сыр Тофу Классический. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

muhametzanova07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

muhametzanova07- Журнал, 23 окт 23

Оставить свой Комментарий

muhametzanova07-Изменение Веса