Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
09 апр 15
inzhektor- Журнал, 09 апр 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2015
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 апреля 2015:
3133 ккал
Жир: 71,91г | Белк: 234,73г | Углев: 385,71г.
Завтрак:
Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Dymatize Креатин, Кофе, Pure Protein Whey Protein, Каждый День Молоко 2,5%.
Обед:
Морозко Манты, Останкинский Творог Обезжиренный.
Ужин:
Ашан Сыр Российский, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Куриная Грудка, Кальмар.
Перекус/Другое:
Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю