inzhektor- Журнал, 09 апр 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2015

85,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2015:

3133 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 234,73г | Углев: 385,71г. Завтрак: Овсяное Печенье (с Изюмом), Банан, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Геркулес Овсяные Хлопья, 365 Дней Мед Цветочный, Dymatize Креатин, Кофе, Pure Protein Whey Protein, Каждый День Молоко 2,5%. Обед: Морозко Манты, Останкинский Творог Обезжиренный. Ужин: Ашан Сыр Российский, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Куриная Грудка, Кальмар. Перекус/Другое: Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 09 апр 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса