TofuPhobic- Журнал, 04 авг 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2011

101,1 кг Потеряно до сих пор: 44,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2011:

2080 ккал

Жир: 44,79г | Белк: 172,45г | Углев: 254,94г. Завтрак: bare fruit cinnamon apple slices, baby carrots earthbound farms, low fat peach yogurt krogers, fat free cottage cheese, organic apple slices. Обед: broiled chicken salad (pita jungle). Ужин: aunt hatties restaurant hamburger bun, chipotle black bean morningstar farms, kirkland turkey burger. Перекус/Другое: dreyers fruit bars, refreshing fruit medley. подробнее ...

3267 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты, Тренажер (Медленный) - 40 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 04 авг 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса