Classic_D- Журнал, 08 апр 15

Параметры Пользователя Classic_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2015

112,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2015:

2815 ккал

Жир: 139,32г | Белк: 153,17г | Углев: 250,34г. Завтрак: Банан, Кедровые Орехи, Мёд, Домик в деревне Кефир 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. Обед: Вареное Яйцо, Щавелевый Суп, Чудо Йогурт, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Русский аппетит Штрудель с Вишневой Начинкой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молочное Дело Творобушки. Ужин: Теремок Морс Клюквенный, Банан, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Голубцы. подробнее ...

2795 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Classic_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Classic_D- Журнал, 08 апр 15

Оставить свой Комментарий

Classic_D-Изменение Веса