joescape- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 октября 2023

92,3 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

966 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 90,08г | Углев: 18,34г. Завтрак: Venison/Deer, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks. Обед: Superior Farms Seasoned Boneless Leg of Lamb, Pearls Large Pitted California Ripe Olives. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю