amaseva- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя amaseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

46,1% grasa, 31,8% músculo

102,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

799 ккал

Жир: 15,74г | Белк: 46,06г | Углев: 114,23г. Завтрак: Pascual Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Untar Light. Обед: Eliges Yogur Natural, Hacendado Arroz Redondo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Toblerone Toblerone, Hacendado Castañas Cocidas y Peladas. Перекус/Другое: Hacendado Barrita de Chocolate Blanco. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amaseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amaseva- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

amaseva-Изменение Веса