Schaka679- Журнал, 18 окт 23

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das Gym hat sich gestern gelohnt 🤗

73,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 октября 2023:

1516 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 48,96г | Углев: 172,67г. Завтрак: REWE Sojajoghurt, DM Bio Kerne & Saaten Granola, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken, Golden Fruit TK Beerenmischung, Apfel. Обед: Muskatnuss, Schwarzer Pfeffer, Salz, Alnatura Barista Hafer mit Soja, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Butternut Kürbis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Honig, Alnatura Kürbiskerne , Patros Fetakäse, Hokkaido Kürbis. Перекус/Другое: Magnum Almond. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Durch gym 800g verloren ?

18 окт 23 написано членом: HanseFit

Scheint so. Eine andere Erklärung habe ich nicht. Wobei es bei mir ja seit einiger Zeit eine riesen Achterbahn ist und ständig hoch und runter geht.

18 окт 23 написано членом: Schaka679


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 18 окт 23

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса