Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
wonnie85
Журнал
18 окт 23
wonnie85- Журнал, 18 окт 23
Параметры Пользователя wonnie85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So darf es weitergehen
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 октября 2023:
1888 ккал
Жир: 85,31г | Белк: 119,09г | Углев: 153,53г.
Завтрак:
Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Whey Protein, Ja! Magerquark, Lidl Gefrorene Erdbeeren.
Обед:
Kohlrabi, Meggle Kräuterbutter, Leerdammer Leger, Zwiebeln, Radeberger Käseknacker, Harry Protein Toastbrötchen 20.
Ужин:
Kürbiskernöl, La Finesse Kürbissuppe mit Sahne Verfeinert, Berida Garnelen a La Provence.
Перекус/Другое:
Aldi Dominosteine, Edeka Gewürz Spekulatius mit 20% Zartbitterschokolade.
подробнее ...
1976 ккал
Упражнение:
Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
wonnie85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю