Pennlf- Журнал, 17 окт 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2023

42,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2023:

1013 ккал

Жир: 23,39г | Белк: 108,97г | Углев: 88,31г. Завтрак: Almonds , Kirkland Signature Organic Walnuts, Isopure Whey Protein Isolate, Quaker Instead Oatmeal, 福樂自然零無加糖優酪, Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee, Egg White . Обед: Egg White, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: House Salad, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . Перекус/Другое: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю